كتاب لكل بيت دليل إلى الصحة
| By: | ميشال البيطار |
| Publisher: | Ktab Inc. |
| Print ISBN: | 11414KTAB |
| eText ISBN: | 11414KTAB |
| Edition: | 1 |
| Format: | Reflowable |
Lifetime - $26.24
eBook Features
Instant Access
Purchase and read your book immediately
Read Offline
Access your eTextbook anytime and anywhere
Study Tools
Built-in study tools like highlights and more
Read Aloud
Listen and follow along as Bookshelf reads to you
Details
Table of Contents
الغذاء الصحي السليم والرياضة هما المفتاح الى الصحة الجيدة وبالتالي تحمي الإنسان وتقيه من أمراض السكري والقلب والشرايين. هذا ما أكدته دراسات طبية متعددة تحدد من ان النظام الغذائي الذي يرتكز على الفاكهة و الخضار و زيت الزيتون والسمك والمرفق بتمارين رياضية منتظمة، هو الطريق الصحيح للحفاظ على صحة جيدةللإنسان ان كان شاباً او كبيير السن.